“절대 삼키지 마세요.” 묵은 가래 싹 없애는 ‘3가지’ 호흡법 (진성림 원장 1부)

가래가 많으면 기도를 막아 숨을 쉬기 어려워질 수 있으며, 가래 치료의 원칙은 직접 제거하는 것임.

가래를 삼키면 결핵균이 위로 들어가 장 결핵을 유발할 수 있어, 가래는 반드시 뱉어내야 함.

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기관지 확장증 환자는 가래를 잘 뱉어내야 치료와 관리에 효과적임.

가래를 뱉을 때는 폐결핵 전염을 방지하기 위해 가래 에티켓을 지켜야 함.

가래를 제거하는 방법은 호흡기 물리 치료, 물병을 이용한 양압 호흡법, 허핑 기침 등 세 가지로 나눌 수 있음.

가래의 색깔과 양은 호흡기 질환의 상태를 나타내며, 비정상적인 가래는 반드시 병원에서 검사를 받아야 함.

목의 이물감은 다양한 질환의 징후일 수 있으며, 특히 후두암과 성대암의 가능성을 고려해야 함.

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