남들보다 치매 걸릴 확률 40% 높은 사람들의 공통적인 생활습관 (김성윤 교수 2부)

치매 예방은 가능하며, 약물 치료만으로는 효과가 제한적이다.

중년기 이후 뇌 운동과 신체 운동이 치매 예방에 중요하다.

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기억력 저하와 공간 감각의 감소는 치매의 초기 증상일 수 있다.

사회적 활동과 지적 자극이 뇌 건강에 필수적이다.

건강한 식습관과 충분한 수분 섭취가 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미친다.

알츠하이머병은 유전적 요인 외에도 생활습관 개선으로 예방 가능하다.

최근 아밀로이드 제거 치료제가 알츠하이머병의 진행을 늦출 수 있는 가능성을 보여주고 있다.

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