코막힘은 호흡기 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 입으로 호흡할 경우 미세먼지와 박테리아가 폐로 유입될 위험이 있다.
비염 환자들은 코막힘으로 인해 심각한 불편을 겪으며, 이를 해결하기 위해 원인을 파악하는 것이 중요하다.
코막힘을 완화하기 위한 효과적인 방법으로 중력을 이용한 자세와 호흡법이 제안된다.
코세척은 비염 및 코 건강에 도움이 되며, 생리식염수나 미지근한 물을 사용해야 한다.
항히스타민제는 비염 치료에 효과적이나, 1세대 약물은 졸림 등의 부작용이 크므로 주의가 필요하다.
비염이 장기화될 경우 수면 무호흡증과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 이를 방지하기 위해 조기 치료가 필요하다.
알레르기 비염의 주요 원인은 집먼지 진드기이며, 정기적인 전문 청소가 권장된다.
